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呂建德
嘉義
ID 105166
12 位追隨者
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呂建德
3900 m
|
01:34:52
|
02:25/100m
日期:
2019-10-20 14:32
-
卡路里:
902 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'04"
(01'04")
02'08"
58
122
2
01'11"
(02'15")
02'22" (+00'14")
62
133
3
01'10"
(03'25")
02'20" (+00'12")
62
132
4
01'11"
(04'36")
02'22" (+00'14")
62
133
5
01'14"
(05'50")
02'28" (+00'20")
64
138
展開計圈分析
6
01'11"
(07'01")
02'22" (+00'14")
60
131
7
01'13"
(08'14")
02'26" (+00'18")
66
139
8
01'07"
(09'21")
02'14" (+00'06")
60
127
9
01'12"
(10'33")
02'24" (+00'16")
62
134
10
01'12"
(11'45")
02'24" (+00'16")
62
134
11
01'09"
(12'54")
02'18" (+00'10")
64
133
12
01'14"
(14'08")
02'28" (+00'20")
66
140
13
01'08"
(15'16")
02'16" (+00'08")
62
130
14
01'12"
(16'28")
02'24" (+00'16")
66
138
15
01'14"
(17'42")
02'28" (+00'20")
64
138
16
01'11"
(18'53")
02'22" (+00'14")
64
135
17
01'10"
(20'03")
02'20" (+00'12")
62
132
18
01'13"
(21'16")
02'26" (+00'18")
64
137
19
01'13"
(22'29")
02'26" (+00'18")
66
139
20
01'14"
(23'43")
02'28" (+00'20")
66
140
21
01'09"
(24'52")
02'18" (+00'10")
64
133
22
01'12"
(26'04")
02'24" (+00'16")
66
138
23
01'15"
(27'19")
02'30" (+00'22")
66
141
24
01'12"
(28'31")
02'24" (+00'16")
66
138
25
01'13"
(29'44")
02'26" (+00'18")
64
137
26
01'13"
(30'57")
02'26" (+00'18")
64
137
27
01'16"
(32'13")
02'32" (+00'24")
64
140
28
01'14"
(33'27")
02'28" (+00'20")
62
136
29
01'14"
(34'41")
02'28" (+00'20")
62
136
30
01'14"
(35'55")
02'28" (+00'20")
62
136
31
01'16"
(37'11")
02'32" (+00'24")
68
144
32
01'10"
(38'21")
02'20" (+00'12")
64
134
33
01'15"
(39'36")
02'30" (+00'22")
64
139
34
01'13"
(40'49")
02'26" (+00'18")
62
135
35
01'14"
(42'03")
02'28" (+00'20")
64
138
36
01'11"
(43'14")
02'22" (+00'14")
62
133
37
01'13"
(44'27")
02'26" (+00'18")
62
135
38
01'12"
(45'39")
02'24" (+00'16")
62
134
39
01'14"
(46'53")
02'28" (+00'20")
60
134
40
01'14"
(48'07")
02'28" (+00'20")
62
136
41
01'10"
(49'17")
02'20" (+00'12")
66
136
42
01'12"
(50'29")
02'24" (+00'16")
62
134
43
01'16"
(51'45")
02'32" (+00'24")
66
142
44
01'12"
(52'57")
02'24" (+00'16")
62
134
45
01'17"
(54'14")
02'34" (+00'26")
66
143
46
01'16"
(55'30")
02'32" (+00'24")
66
142
47
01'12"
(56'42")
02'24" (+00'16")
62
134
48
01'13"
(57'55")
02'26" (+00'18")
64
137
49
01'15"
(59'10")
02'30" (+00'22")
64
139
50
01'16"
(01:00'26")
02'32" (+00'24")
62
138
51
01'16"
(01:01'42")
02'32" (+00'24")
62
138
52
01'12"
(01:02'54")
02'24" (+00'16")
60
132
53
01'15"
(01:04'09")
02'30" (+00'22")
64
139
54
01'12"
(01:05'21")
02'24" (+00'16")
60
132
55
01'15"
(01:06'36")
02'30" (+00'22")
64
139
56
01'14"
(01:07'50")
02'28" (+00'20")
62
136
57
01'16"
(01:09'06")
02'32" (+00'24")
60
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58
01'12"
(01:10'18")
02'24" (+00'16")
62
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59
01'15"
(01:11'33")
02'30" (+00'22")
66
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60
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(01:12'49")
02'32" (+00'24")
60
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(01:14'00")
02'22" (+00'14")
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(01:15'16")
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(01:16'28")
02'24" (+00'16")
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(01:17'44")
02'32" (+00'24")
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(01:18'56")
02'24" (+00'16")
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(01:20'09")
02'26" (+00'18")
62
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(01:21'23")
02'28" (+00'20")
64
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(01:22'37")
02'28" (+00'20")
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136
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(01:23'49")
02'24" (+00'16")
64
136
70
01'15"
(01:25'04")
02'30" (+00'22")
62
137
71
01'16"
(01:26'20")
02'32" (+00'24")
62
138
72
01'15"
(01:27'35")
02'30" (+00'22")
64
139
73
01'15"
(01:28'50")
02'30" (+00'22")
60
135
74
01'16"
(01:30'06")
02'32" (+00'24")
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(01:31'18")
02'24" (+00'16")
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(01:32'31")
02'26" (+00'18")
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(01:33'40")
02'18" (+00'10")
64
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(01:34'52")
02'24" (+00'16")
64
136
效率 = 划手數 + 時間(秒)
10月累積里程 :
16.07 km
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