reaching 2019/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

reaching 高雄
ID 6875

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21.1 km | 02:42:09 | 07:41/km

日期: 2019-10-26 15:47 - 卡路里: 1565 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 28°C - 濕度: 67%

Pace: 07'06" / 06'54" / 07'01" / 06'55" / 07'22" / 08'27" / 07'12" / 07'29" / 07'19" / 07'40" / 08'46" / 07'20" / 07'10" / 07'22" / 07'41" / 09'18" / 07'58" / 07'55" / 08'04" / 07'51" / 08'33" / 10'05" /

10月累積里程 : 121.38 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'54"	00:14'00"
3	07'01"	00:21'01"
4	06'55"	00:27'56"
5	07'22"	00:35'18"
6	08'27"	00:43'45"
7	07'12"	00:50'57"
8	07'29"	00:58'26"
9	07'19"	01:05'45"
10	07'40"	01:13'25"
11	08'46"	01:22'11"
12	07'20"	01:29'31"
13	07'10"	01:36'41"
14	07'22"	01:44'03"
15	07'41"	01:51'44"
16	09'18"	02:01'02"
17	07'58"	02:09'00"
18	07'55"	02:16'55"
19	08'04"	02:24'59"
20	07'51"	02:32'50"
21	08'33"	02:41'23"
21.1	10'05"	02:42'09"

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