10.1 km | 01:04:34 | 06:23/km日期: 2019-10-22 05:02 - 平均心率: 162 - 卡路里: 581 Cal - 總步數: 10956 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 92 cm
Pace: 07'19" / 06'41" / 06'26" / 07'01" / 06'08" / 05'39" / 06'16" / 06'07" / 06'13" / 05'54" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+01'37") | 1000 / 1000 | 169 / 80 |
| 2 | | 06'40" (+00'59") | 1002 / 2002 | 170 / 87 |
| 3 | | 06'27" (+00'46") | 1000 / 3003 | 170 / 90 |
| 4 | | 07'02" (+01'21") | 1001 / 4004 | 161 / 87 |
| 5 | | 06'12" (+00'31") | 1000 / 5004 | 171 / 93 |
| 6 | | 05'41" | 1001 / 6005 | 174 / 100 |
| 7 | | 06'20" (+00'39") | 1000 / 7006 | 165 / 95 |
| 8 | | 06'05" (+00'24") | 1001 / 8008 | 172 / 95 |
| 9 | | 06'17" (+00'36") | 1001 / 9009 | 170 / 93 |
| 10 | | 05'56" (+00'15") | 1002 / 10012 | 171 / 98 |
| 11 | | 05'57" (+00'16") | 75 / 10087 | 173 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
300.58 km 
adidas EBT3 累積 :
2746.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'41" | 00:14'00" |
| 3 | 06'26" | 00:20'26" |
| 4 | 07'01" | 00:27'27" |
| 5 | 06'08" | 00:33'35" |
| 6 | 05'39" | 00:39'14" |
| 7 | 06'16" | 00:45'30" |
| 8 | 06'07" | 00:51'37" |
| 9 | 06'13" | 00:57'50" |
| 10 | 05'54" | 01:03'44" |
| 10.1 | 09'26" | 01:04'34" |
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