MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Mercy Huang
台中
ID 412556
17 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Mercy Huang
6.3 km
|
00:43:41
|
06:58/km
日期:
2019-10-23 05:22
-
卡路里:
339 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
77%
Pace: 05'51" / 06'50" / 07'10" / 07'22" / 07'15" / 06'29" / 09'30" /
基本訓練
10月累積里程 :
84.27 km
iPhone 上傳
| 5 years ago
陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車)
,
JD
和其他
9
人說推
·
留言
觀看另 8 則留言
Ethan
進步到穩定的6分速了👍
2019-10-23 10:49 ·
Ethan
等等!有亮點
妳第一k飆出5分速😱😱😱
2019-10-23 10:50 ·
Mercy Huang
所以後繼無力了⋯😢
2019-10-23 12:50 ·
陳向榮
跑步愉快!
2019-10-23 13:14 ·
Ethan
11/3日妳不是有報名台中岱宇嗎?
2019-10-23 13:28 ·
Mercy Huang
對啊 岱宇準備中
2019-10-23 13:45 ·
1
個人推
Ethan
依照您10/20週日台中馬拉松跑出的亮眼成績,11/3日岱宇的馬拉松輕鬆完賽沒有問題。
加油💪
真的!妳的實力報名跑半🐎沒有問題⋯⋯
2019-10-23 15:08 ·
1
個人推
Mercy Huang
看看2020高雄馬有沒有機會跑個半馬
2019-10-23 15:14 ·
林家治
午安!自己跑起來還不錯👌的鞋
2019-10-23 17:06 ·
Roger Lin ( 志銘 )
Mercy傍晚好~跑晚10k後,可以朝下個目標邁進😀👍
2019-10-23 17:32 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'51"
00:05'51"
2
06'50"
00:12'41"
3
07'10"
00:19'51"
4
07'22"
00:27'13"
5
07'15"
00:34'28"
6
06'29"
00:40'57"
6.3
07'49"
00:43'31"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :