余曉盈 2019/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

余曉盈高雄
ID 421358

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3.7 km | 00:23:11 | 06:17/km

日期: 2019-10-21 19:55 - 總爬升: 1214 m - 卡路里: 179 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 02'35" / 05'15" / 06'13" / 06'03" / 04'30" /

基本訓練

10月累積里程 : 96.13 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'35"	00:02'35"
2	05'15"	00:07'50"
3	06'13"	00:14'03"
4	06'03"	00:20'06"
4.0	-80'-47"	00:23'10"

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