6.2 km | 00:38:15 | 06:12/km日期: 2019-10-19 18:02 - 平均心率: 102 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 6826 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'53" / 06'13" / 06'02" / 06'05" / 06'06" / 05'59" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'52") | 1008 / 1008 | 177 / 82 |
| 2 | | 06'11" (+00'13") | 1004 / 2012 | 179 / 90 |
| 3 | | 05'59" (+00'01") | 1006 / 3019 | 179 / 93 |
| 4 | | 06'03" (+00'05") | 1003 / 4022 | 178 / 92 |
| 5 | | 06'05" (+00'07") | 1002 / 5025 | 178 / 92 |
| 6 | | 05'58" | 1001 / 6027 | 178 / 93 |
| 7 | | 05'34" | 167 / 6194 | 175 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 31.63 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'13" | 00:13'06" |
| 3 | 06'02" | 00:19'08" |
| 4 | 06'05" | 00:25'13" |
| 5 | 06'06" | 00:31'19" |
| 6 | 05'59" | 00:37'18" |
| 6.2 | 05'40" | 00:38'15" |
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