11.5 km | 01:04:37 | 05:36/km日期: 2019-10-20 17:11 - 平均心率: 176 - 卡路里: 740 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 59%
Pace: 06'23" / 05'40" / 05'34" / 05'29" / 05'32" / 05'26" / 05'24" / 05'45" / 05'24" / 05'26" / 05'29" / 06'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
326.30 km 
亞瑟士 日本2019虎走 累積 :
6051.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'40" | 00:12'03" |
| 3 | 05'34" | 00:17'37" |
| 4 | 05'29" | 00:23'06" |
| 5 | 05'32" | 00:28'38" |
| 6 | 05'26" | 00:34'04" |
| 7 | 05'24" | 00:39'28" |
| 8 | 05'45" | 00:45'13" |
| 9 | 05'24" | 00:50'37" |
| 10 | 05'26" | 00:56'03" |
| 11 | 05'29" | 01:01'32" |
| 11.5 | 06'05" | 01:04'37" |
留言 
