6.0 km | 00:39:00 | 06:28/km日期: 2019-10-20 17:05 - 平均心率: 156 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 6594 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'56" / 06'21" / 06'13" / 06'30" / 06'32" / 06'16" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'44") | 1006 / 1006 | 167 / 86 |
| 2 | | 06'20" (+00'10") | 1001 / 2008 | 168 / 93 |
| 3 | | 06'10" | 1005 / 3013 | 171 / 94 |
| 4 | | 06'27" (+00'17") | 1007 / 4021 | 167 / 92 |
| 5 | | 06'31" (+00'21") | 1001 / 5023 | 169 / 90 |
| 6 | | 06'19" (+00'09") | 1007 / 6030 | 169 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 133.09 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'21" | 00:13'17" |
| 3 | 06'13" | 00:19'30" |
| 4 | 06'30" | 00:26'00" |
| 5 | 06'32" | 00:32'32" |
| 6 | 06'16" | 00:38'48" |
| 6.0 | 09'51" | 00:39'00" |
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