3.4 km | 00:17:30 | 05:13/km日期: 2014-07-27 17:45 - 地點: 五峰 - 天氣: 晴 - 卡路里: 190 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 50%
Pace: 05'34" / 05'18" / 05'07" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+01'41") | 220 / 220 |
| 2 | | 05'47" (+01'34") | 218 / 438 |
| 3 | | 05'20" (+01'07") | 227 / 666 |
| 4 | | 05'14" (+01'01") | 212 / 879 |
| 5 | | 05'22" (+01'09") | 232 / 1111 |
| 6 | | 05'23" (+01'10") | 222 / 1334 |
| 7 | | 05'15" (+01'02") | 215 / 1549 |
| 8 | | 05'12" (+00'59") | 230 / 1780 |
| 9 | | 05'15" (+01'02") | 224 / 2005 |
| 10 | | 05'20" (+01'07") | 215 / 2220 |
| 11 | | 05'09" (+00'56") | 223 / 2443 |
| 12 | | 05'12" (+00'59") | 227 / 2670 |
| 13 | | 05'00" (+00'47") | 219 / 2890 |
| 14 | | 04'33" (+00'20") | 219 / 3109 |
| 15 | | 04'13" | 228 / 3338 |
| 16 | | 06'37" (+02'24") | 12 / 3351 |
7月累積里程 :
100.43 km 
美津隆 8KN-31650 累積 :
416.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'18" | 00:10'52" |
| 3 | 05'07" | 00:15'59" |
| 3.4 | 04'19" | 00:17'30" |
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