3.0 km | 00:26:38 | 08:52/km日期: 2019-10-19 04:54 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 107 - 卡路里: 152 Cal - 總步數: 4478 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 63 cm
Pace: 09'18" / 09'43" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'14" | 1008 / 1008 | 155 / 69 |
| 2 | | 09'41" (+00'27") | 1001 / 2010 | 172 / 59 |
| 3 | | 09'12" | 825 / 2835 | 178 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
59.67 km 
BROOKS PureCadence6 累積 :
319.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 09'43" | 00:19'01" |
| 2.8 | 09'13" | 00:26'38" |
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