8.1 km | 00:49:23 | 06:07/km日期: 2019-10-22 19:44 - 平均心率: 150 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 60%
Pace: 05'41" / 05'47" / 05'53" / 05'36" / 05'48" / 09'13" / 05'20" / 05'45" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'35") | 453 / 5453 |
| 7 | | 33'20" (+28'25") | 141 / 5595 |
| 8 | | 04'55" | 410 / 6006 |
| 9 | | 05'12" (+00'17") | 413 / 6419 |
| 10 | | 05'26" (+00'31") | 411 / 6831 |
| 11 | | 05'47" (+00'52") | 412 / 7244 |
| 12 | | 05'48" (+00'53") | 409 / 7654 |
| 13 | | 05'31" (+00'36") | 408 / 8063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 54.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'47" | 00:11'28" |
| 3 | 05'53" | 00:17'21" |
| 4 | 05'36" | 00:22'57" |
| 5 | 05'48" | 00:28'45" |
| 6 | 09'13" | 00:37'58" |
| 7 | 05'20" | 00:43'18" |
| 8 | 05'45" | 00:49'03" |
| 8.1 | 05'32" | 00:49'24" |
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