許正輝 2019/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

許正輝台東
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1.6 km | 00:12:16 | 07:26/km

日期: 2019-10-18 21:51 - 地點: 鳳祥公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 110 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'32" / 07'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'26"

(07'26")

07'29"

991 / 991

2

04'40"

(12'06")

07'08"

653 / 1644

暗時陪阮某小走1.65K(12分16秒)。

逐工走第2821工。

10月累積里程 : 130.65 km

氣墊拖鞋累積 : 2180.7 km

Android - asus ASUS_X00PD 上傳 | 5 years ago

楊富傑, 行雲流水和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
1.6	07'05"	00:12'06"

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