邱俊傑 2019/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

邱俊傑彰化
ID 404565

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6.1 km | 00:34:42 | 05:41/km

日期: 2019-10-18 18:18 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'40" / 05'56" / 05'28" / 05'34" / 05'09" / 05'30" / 10'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

05'37" (+00'25")

1071 / 1071

2

06'03"

(12'05")

05'56" (+00'44")

1017 / 2088

3

05'25"

(17'30")

05'26" (+00'14")

996 / 3085

4

05'33"

(23'03")

05'31" (+00'19")

1005 / 4090

5

05'19"

(28'22")

05'12"

1019 / 5109

展開計圈分析

10月累積里程 : 400.57 km

Asics GT-2000 6(2E) 累積 : 1031.2 km

Android - OPPO CPH1701 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾, Ming-Chieh Huang 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'56"	00:11'36"
3	05'28"	00:17'04"
4	05'34"	00:22'38"
5	05'09"	00:27'47"
6	05'30"	00:33'17"
6.2	05'19"	00:34'22"

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