5.7 km | 00:29:51 | 05:16/km日期: 2019-10-17 05:23 - 平均心率: 137 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'49" / 05'59" / 04'42" / 04'52" / 04'57" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'54") | 801 / 801 |
| 2 | | 06'20" (+01'42") | 820 / 1622 |
| 3 | | 05'06" (+00'28") | 812 / 2434 |
| 4 | | 04'38" | 821 / 3255 |
| 5 | | 05'03" (+00'25") | 817 / 4073 |
| 6 | | 04'46" (+00'08") | 824 / 4898 |
| 7 | | 05'59" (+01'21") | 116 / 5014 |
| 8 | | 05'24" (+00'46") | 643 / 5658 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 140.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'59" | 00:11'48" |
| 3 | 04'42" | 00:16'30" |
| 4 | 04'52" | 00:21'22" |
| 5 | 04'57" | 00:26'19" |
| 5.7 | 05'28" | 00:29'55" |
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