Chen Da PU 2019/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Da PU 基隆
ID 263761

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6.3 km | 00:40:28 | 06:26/km

日期: 2019-10-18 08:45 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'15" / 06'18" / 05'53" / 06'08" / 06'20" / 06'29" / 07'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'12" (+00'20")

993 / 993

2

06'17"

(12'27")

06'18" (+00'26")

996 / 1990

3

05'54"

(18'21")

05'52"

1004 / 2994

4

06'13"

(24'34")

06'10" (+00'18")

1005 / 4000

5

06'15"

(30'49")

06'16" (+00'24")

997 / 4997

展開計圈分析

10月累積里程 : 145.26 km

k.swiss 05873-002-w 累積 : 353.8 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, 杜銘欽和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'18"	00:12'33"
3	05'53"	00:18'26"
4	06'08"	00:24'34"
5	06'20"	00:30'54"
6	06'29"	00:37'23"
6.3	07'51"	00:39'36"

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