Eric 2019/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Eric 新北市
ID 145475

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8.0 km | 00:53:00 | 06:35/km

日期: 2019-10-18 05:22 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'59" / 06'09" / 06'14" / 06'33" / 06'38" / 06'30" / 06'51" / 06'57" / 05'07" /

基本訓練

10月累積里程 : 104.85 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

哲仁和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'09"	00:13'08"
3	06'14"	00:19'22"
4	06'33"	00:25'55"
5	06'38"	00:32'33"
6	06'30"	00:39'03"
7	06'51"	00:45'54"
8	06'57"	00:52'51"
8.0	05'36"	00:53'03"

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