Derek Teng 2019/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

Derek Teng 高雄
ID 354823

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5.4 km | 00:38:25 | 07:04/km

日期: 2019-10-23 21:28 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71%

Pace: 07'05" / 07'00" / 07'08" / 07'04" / 07'11" / 07'05" /

基本訓練

10月累積里程 : 27.32 km

Addidas Alphabounce 累積 : 97.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'00"	00:14'05"
3	07'08"	00:21'13"
4	07'04"	00:28'17"
5	07'11"	00:35'28"
5.4	07'10"	00:38'31"

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