5.0 km | 00:24:52 | 04:56/km日期: 2019-10-16 19:53 - 平均心率: 154 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'42" / 04'59" / 04'59" / 05'05" / 04'49" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'27" (+03'45") | 35 / 5035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
61.93 km 
Puma Speed 300 IGNITE 3 累積 :
728.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'59" | 00:09'41" |
| 3 | 04'59" | 00:14'40" |
| 4 | 05'05" | 00:19'45" |
| 5 | 04'49" | 00:24'34" |
| 5.0 | 08'32" | 00:24'52" |
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