8.7 km | 00:46:49 | 05:21/km日期: 2019-10-17 11:38 - 平均心率: 145 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'20" / 05'23" / 05'19" / 05'30" / 05'31" / 05'09" / 05'17" / 05'24" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'03") | 935 / 935 |
| 2 | | 05'22" (+00'05") | 1000 / 1935 |
| 3 | | 05'18" (+00'01") | 1000 / 2935 |
| 4 | | 05'29" (+00'12") | 1000 / 3935 |
| 5 | | 05'24" (+00'07") | 708 / 4644 |
| 6 | | 05'17" | 1000 / 5644 |
| 7 | | 05'18" (+00'01") | 1000 / 6644 |
| 8 | | 05'19" (+00'02") | 826 / 7470 |
| 9 | | 05'25" (+00'08") | 921 / 8392 |
| 10 | | 05'18" (+00'01") | 344 / 8737 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 181.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'23" | 00:10'43" |
| 3 | 05'19" | 00:16'02" |
| 4 | 05'30" | 00:21'32" |
| 5 | 05'31" | 00:27'03" |
| 6 | 05'09" | 00:32'12" |
| 7 | 05'17" | 00:37'29" |
| 8 | 05'24" | 00:42'53" |
| 8.7 | 05'29" | 00:46'56" |
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