👣韓及 2019/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

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8.1 km | 00:51:41 | 06:25/km

日期: 2019-10-16 20:57 - 總爬升: 104 m - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'20" / 06'26" / 06'27" / 06'18" / 06'18" / 06'34" / 06'14" / 06'45" / 07'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 94.41 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'26"	00:12'46"
3	06'27"	00:19'13"
4	06'18"	00:25'31"
5	06'18"	00:31'49"
6	06'34"	00:38'23"
7	06'14"	00:44'37"
8	06'45"	00:51'22"
8.1	06'29"	00:51'43"

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