5.1 km | 00:36:01 | 07:02/km日期: 2019-10-17 18:56 - 平均心率: 149 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'20" / 07'09" / 06'56" / 07'56" / 06'53" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'49") | 109 / 5109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 78.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 07'09" | 00:13'29" |
| 3 | 06'56" | 00:20'25" |
| 4 | 07'56" | 00:28'21" |
| 5 | 06'53" | 00:35'14" |
| 5.1 | 07'10" | 00:36'01" |
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