Grace Chen 2014/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

Grace Chen 台北市
ID 40905

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10.0 km | 01:09:16 | 06:54/km

日期: 2014-07-28 21:19 - 總爬升: 113 m - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 06'43" / 06'51" / 06'20" / 06'20" / 06'40" / 06'30" / 07'09" / 07'03" / 07'28" / 07'00" / 48'00" /

7月累積里程 : 41.81 km

MIZUNO Wave Rider 16 累積 : 213.6 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

james翰哥, 威諾和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'51"	00:13'34"
3	06'20"	00:19'54"
4	06'20"	00:26'14"
5	06'40"	00:32'54"
6	06'30"	00:39'24"
7	07'09"	00:46'33"
8	07'03"	00:53'36"
9	07'28"	01:01'04"
10	07'00"	01:08'04"
10.2	06'36"	01:09'16"

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朋友動態

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