5.1 km | 00:30:06 | 05:53/km日期: 2019-10-16 06:31 - 平均心率: 139 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 5358 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 95 cm - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'52" / 05'53" / 05'34" / 05'56" / 05'53" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'16") | 1001 / 1001 | 176 / 95 |
| 2 | | 05'57" (+00'16") | 1000 / 2001 | 181 / 92 |
| 3 | | 05'41" | 1001 / 3003 | 181 / 96 |
| 4 | | 05'57" (+00'16") | 1002 / 4006 | 178 / 94 |
| 5 | | 05'52" (+00'11") | 1001 / 5008 | 172 / 98 |
| 6 | | 05'55" (+00'14") | 104 / 5112 | 168 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 53.50 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'53" | 00:11'45" |
| 3 | 05'34" | 00:17'19" |
| 4 | 05'56" | 00:23'15" |
| 5 | 05'53" | 00:29'08" |
| 5.1 | 08'36" | 00:30'06" |
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