5.8 km | 00:39:09 | 06:48/km日期: 2019-10-17 21:43 - 平均心率: 157 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'49" / 06'18" / 06'16" / 06'53" / 06'27" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'20") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'19" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'41" (+00'22") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'06" (+01'47") | 924 / 5752 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
112.42 km 
MIZUNO WAVE SKY 累積 :
601.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'18" | 00:13'07" |
| 3 | 06'16" | 00:19'23" |
| 4 | 06'53" | 00:26'16" |
| 5 | 06'27" | 00:32'43" |
| 5.8 | 08'31" | 00:39'08" |
留言 
