李子凡 2019/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

李子凡台中
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6.5 km | 00:52:59 | 08:08/km

日期: 2019-10-15 22:04 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'28" / 05'50" / 05'48" / 05'33" / 08'44" / 13'45" / 13'23" /

基本訓練

10月累積里程 : 129.79 km

mizuno rider 累積 : 3272.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

阿元說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'50"	00:12'18"
3	05'48"	00:18'06"
4	05'33"	00:23'39"
5	08'44"	00:32'23"
6	13'45"	00:46'08"
6.5	13'22"	00:52'58"

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