7.3 km | 00:52:33 | 07:11/km日期: 2019-10-16 19:17 - 平均心率: 127 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'13" / 08'14" / 07'11" / 06'36" / 05'38" / 05'34" / 07'39" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'18" (+03'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+02'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" (+02'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'52" (+02'19") | 301 / 7301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
203.38 km 
華哥小黃 3代 累積 :
5035.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 08'14" | 00:17'27" |
| 3 | 07'11" | 00:24'38" |
| 4 | 06'36" | 00:31'14" |
| 5 | 05'38" | 00:36'52" |
| 6 | 05'34" | 00:42'26" |
| 7 | 07'39" | 00:50'05" |
| 7.3 | 07'53" | 00:52'28" |
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