8.5 km | 01:04:04 | 07:30/km日期: 2019-10-15 19:45 - 平均心率: 164 - 卡路里: 919 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'46" / 07'31" / 07'36" / 07'47" / 07'32" / 07'37" / 07'12" / 07'02" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'01" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'18" (+00'17") | 525 / 8525 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 120.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'31" | 00:15'17" |
| 3 | 07'36" | 00:22'53" |
| 4 | 07'47" | 00:30'40" |
| 5 | 07'32" | 00:38'12" |
| 6 | 07'37" | 00:45'49" |
| 7 | 07'12" | 00:53'01" |
| 8 | 07'02" | 01:00'03" |
| 8.5 | 07'17" | 01:03'53" |
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