6.1 km | 00:46:04 | 07:30/km日期: 2019-10-15 18:55 - 天氣: 風大 - 平均心率: 119 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'17" / 06'24" / 06'09" / 07'44" / 08'29" / 08'39" / 10'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'29" (+02'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'39" (+02'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'04" (+04'55") | 125 / 6125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
133.95 km 
跟上來 40 累積 :
10293.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'24" | 00:13'41" |
| 3 | 06'09" | 00:19'50" |
| 4 | 07'44" | 00:27'34" |
| 5 | 08'29" | 00:36'03" |
| 6 | 08'39" | 00:44'42" |
| 6.1 | 11'10" | 00:46'06" |
展開計圈分析
留言 
