10.1 km | 00:53:41 | 05:17/km日期: 2019-10-17 18:04 - 平均心率: 142 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'33" / 05'56" / 05'38" / 05'24" / 05'23" / 04'58" / 05'00" / 04'50" / 04'46" / 04'38" / 03'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
102.62 km 
亞瑟士 Gel-phoenix 8 累積 :
1254.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'56" | 00:12'29" |
| 3 | 05'38" | 00:18'07" |
| 4 | 05'24" | 00:23'31" |
| 5 | 05'23" | 00:28'54" |
| 6 | 04'58" | 00:33'52" |
| 7 | 05'00" | 00:38'52" |
| 8 | 04'50" | 00:43'42" |
| 9 | 04'46" | 00:48'28" |
| 10 | 04'38" | 00:53'06" |
| 10.1 | 03'53" | 00:53'41" |
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