13.1 km | 01:04:12 | 04:54/km日期: 2019-10-15 09:34 - 平均心率: 156 - 卡路里: 765 Cal - 總步數: 14202 - 平均步頻: 221 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'16" / 05'00" / 04'56" / 05'05" / 04'52" / 04'53" / 04'58" / 04'51" / 04'47" / 04'55" / 04'48" / 04'45" / 04'37" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'39") | 1010 / 1010 | 187 / 101 |
| 2 | | 04'55" (+00'18") | 1006 / 2016 | 190 / 106 |
| 3 | | 04'56" (+00'19") | 1007 / 3024 | 190 / 106 |
| 4 | | 05'02" (+00'25") | 1008 / 4033 | 190 / 104 |
| 5 | | 04'52" (+00'15") | 1008 / 5041 | 190 / 107 |
| 6 | | 04'52" (+00'15") | 1008 / 6050 | 190 / 107 |
| 7 | | 04'52" (+00'15") | 1008 / 7058 | 190 / 107 |
| 8 | | 04'50" (+00'13") | 1005 / 8064 | 191 / 107 |
| 9 | | 04'56" (+00'19") | 1008 / 9073 | 190 / 106 |
| 10 | | 04'46" (+00'09") | 1004 / 10078 | 194 / 107 |
| 11 | | 04'45" (+00'08") | 1005 / 11083 | 194 / 108 |
| 12 | | 04'54" (+00'17") | 1002 / 12086 | 192 / 105 |
| 13 | | 04'46" (+00'09") | 1003 / 13090 | 193 / 108 |
| 14 | | 04'44" (+00'07") | 1002 / 14093 | 194 / 108 |
| 15 | | 04'37" | 1007 / 15100 | 195 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
271.18 km 
MIZUNO WAVE DUEL （黑） 累積 :
835.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'00" | 00:10'16" |
| 3 | 04'56" | 00:15'12" |
| 4 | 05'05" | 00:20'17" |
| 5 | 04'52" | 00:25'09" |
| 6 | 04'53" | 00:30'02" |
| 7 | 04'58" | 00:35'00" |
| 8 | 04'51" | 00:39'51" |
| 9 | 04'47" | 00:44'38" |
| 10 | 04'55" | 00:49'33" |
| 11 | 04'48" | 00:54'21" |
| 12 | 04'45" | 00:59'06" |
| 13 | 04'37" | 01:03'43" |
| 13.1 | 05'36" | 01:04'12" |
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