13.2 km | 01:33:52 | 07:07/km日期: 2019-10-14 06:41 - 平均心率: 155 - 卡路里: 1120 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'12" / 07'27" / 07'43" / 07'17" / 07'21" / 07'03" / 07'30" / 06'40" / 06'53" / 06'41" / 06'37" / 06'53" / 06'53" / 10'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
454.78 km 
母子🐊三代（40） 內心純潔的大黑 累積 :
1798.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'27" | 00:14'39" |
| 3 | 07'43" | 00:22'22" |
| 4 | 07'17" | 00:29'39" |
| 5 | 07'21" | 00:37'00" |
| 6 | 07'03" | 00:44'03" |
| 7 | 07'30" | 00:51'33" |
| 8 | 06'40" | 00:58'13" |
| 9 | 06'53" | 01:05'06" |
| 10 | 06'41" | 01:11'47" |
| 11 | 06'37" | 01:18'24" |
| 12 | 06'53" | 01:25'17" |
| 13 | 06'53" | 01:32'10" |
| 13.2 | 10'16" | 01:33'51" |
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