8.1 km | 00:43:09 | 05:19/km日期: 2019-10-15 18:05 - 平均心率: 154 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'41" / 05'50" / 05'20" / 05'13" / 05'05" / 04'58" / 04'51" / 04'46" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'45" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'23" | 96 / 8096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 207.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'50" | 00:12'31" |
| 3 | 05'20" | 00:17'51" |
| 4 | 05'13" | 00:23'04" |
| 5 | 05'05" | 00:28'09" |
| 6 | 04'58" | 00:33'07" |
| 7 | 04'51" | 00:37'58" |
| 8 | 04'46" | 00:42'44" |
| 8.1 | 04'29" | 00:43'10" |
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