5.0 km | 00:34:02 | 06:47/km日期: 2019-10-14 18:22 - 平均心率: 125 - 卡路里: 419 Cal - 總步數: 5745 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'50" / 06'53" / 06'48" / 06'48" / 06'31" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'14") | 1007 / 1007 | 170 / 86 |
| 2 | | 06'51" (+00'19") | 1003 / 2011 | 168 / 86 |
| 3 | | 06'46" (+00'14") | 1003 / 3014 | 168 / 87 |
| 4 | | 06'45" (+00'13") | 1005 / 4020 | 168 / 87 |
| 5 | | 06'32" | 1007 / 5027 | 169 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 175.94 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'53" | 00:13'43" |
| 3 | 06'48" | 00:20'31" |
| 4 | 06'48" | 00:27'19" |
| 5 | 06'31" | 00:33'50" |
| 5.0 | 12'20" | 00:34'02" |
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