8.0 km | 01:00:15 | 07:30/km日期: 2019-10-15 18:49 - 平均心率: 154 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'51" / 06'11" / 05'55" / 08'17" / 07'45" / 07'26" / 07'59" / 09'29" / 15'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" | 7750 / 7750 |
| 2 | | 12'37" (+05'18") | 274 / 8025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 171.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'11" | 00:13'02" |
| 3 | 05'55" | 00:18'57" |
| 4 | 08'17" | 00:27'14" |
| 5 | 07'45" | 00:34'59" |
| 6 | 07'26" | 00:42'25" |
| 7 | 07'59" | 00:50'24" |
| 8 | 09'29" | 00:59'53" |
| 8.0 | 15'10" | 01:00'16" |
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