8.0 km | 00:44:34 | 05:33/km日期: 2019-10-15 18:04 - 平均心率: 149 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'38" / 05'47" / 05'38" / 05'53" / 05'58" / 05'22" / 05'10" / 05'01" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'30" | 30 / 8030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 135.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'47" | 00:11'25" |
| 3 | 05'38" | 00:17'03" |
| 4 | 05'53" | 00:22'56" |
| 5 | 05'58" | 00:28'54" |
| 6 | 05'22" | 00:34'16" |
| 7 | 05'10" | 00:39'26" |
| 8 | 05'01" | 00:44'27" |
| 8.0 | 04'21" | 00:44'35" |
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