柯竣鄴 2019/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

柯竣鄴高雄
ID 266413

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5.2 km | 00:56:13 | 10:47/km

日期: 2019-10-14 15:37 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 12180 - 平均步頻: 216 - 平均步幅: 42 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 11'32" / 10'28" / 10'09" / 09'52" / 10'58" / 15'23" /

10月累積里程 : 298.39 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

Hui Jane Tsai 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'32"	00:11'32"
2	10'28"	00:22'00"
3	10'09"	00:32'09"
4	09'52"	00:42'01"
5	10'58"	00:52'59"
5.2	15'21"	00:56'13"

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