6.8 km | 01:18:15 | 11:26/km日期: 2019-11-03 07:55 - 平均心率: 93 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 11'19" / 10'19" / 13'17" / 17'12" / 10'58" / 11'55" / 12'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'18" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'49" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'39" (+02'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'57" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'10" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'53" (+01'35") | 841 / 6841 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 21.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'19" | 00:11'19" |
| 2 | 10'19" | 00:21'38" |
| 3 | 13'17" | 00:34'55" |
| 4 | 17'12" | 00:52'07" |
| 5 | 10'58" | 01:03'05" |
| 6 | 11'55" | 01:15'00" |
| 6.8 | 12'30" | 01:25'32" |
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