王愛家 2019/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

王愛家高雄
ID 410582

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5.4 km | 00:32:05 | 05:55/km

日期: 2019-10-15 06:52 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'39" / 05'32" / 05'33" / 05'38" / 05'40" / 06'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'38" (+01'08")

989 / 989

2

05'37"

(12'11")

05'33" (+00'03")

1011 / 2000

3

05'28"

(17'39")

05'30"

993 / 2993

4

05'37"

(23'16")

05'36" (+00'06")

1001 / 3995

5

05'41"

(28'57")

05'39" (+00'09")

1004 / 4999

6

02'43"

(31'40")

06'25" (+00'55")

423 / 5422

10月累積里程 : 97.02 km

母子鱷魚 3代累積 : 679.7 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 5 years ago

澎湖海賊王永吉, 鍾宜君和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	05'32"	00:12'11"
3	05'33"	00:17'44"
4	05'38"	00:23'22"
5	05'40"	00:29'02"
5.4	06'13"	00:31'40"

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