jason hsu 2019/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

jason hsu 台北市
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6.0 km | 00:47:20 | 07:50/km

日期: 2019-10-28 21:04 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 09'03" / 07'10" / 07'20" / 07'02" / 07'36" / 08'53" / 08'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 14.07 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'03"	00:09'03"
2	07'10"	00:16'13"
3	07'20"	00:23'33"
4	07'02"	00:30'35"
5	07'36"	00:38'11"
6	08'53"	00:47'04"
6.0	08'44"	00:47'24"

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