10.7 km | 01:24:45 | 07:57/km日期: 2019-10-18 17:27 - 總爬升: 216 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 779 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'02" / 07'05" / 07'14" / 08'42" / 09'06" / 07'01" / 11'08" / 09'33" / 06'57" / 06'25" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" | 5411 / 5411 |
| 2 | | 07'48" | 5240 / 10652 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 44.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'05" | 00:15'07" |
| 3 | 07'14" | 00:22'21" |
| 4 | 08'42" | 00:31'03" |
| 5 | 09'06" | 00:40'09" |
| 6 | 07'01" | 00:47'10" |
| 7 | 11'08" | 00:58'18" |
| 8 | 09'33" | 01:07'51" |
| 9 | 06'57" | 01:14'48" |
| 10 | 06'25" | 01:21'13" |
| 10.7 | 05'24" | 01:24'45" |
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