6.4 km | 00:42:52 | 06:44/km日期: 2019-10-13 17:13 - 平均心率: 154 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'32" / 06'26" / 06'41" / 08'14" / 06'32" / 06'21" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" | 357 / 6357 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 57.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'26" | 00:12'58" |
| 3 | 06'41" | 00:19'39" |
| 4 | 08'14" | 00:27'53" |
| 5 | 06'32" | 00:34'25" |
| 6 | 06'21" | 00:40'46" |
| 6.4 | 05'54" | 00:42'53" |
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