林筑嫺 2019/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

林筑嫺桃園
ID 448608

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3.0 km | 00:21:04 | 06:57/km

日期: 2019-10-17 19:37 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'44" / 06'46" / 07'03" / 03'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'39"

996 / 996

2

06'46"

(13'24")

06'46" (+00'07")

999 / 1996

3

07'02"

(20'26")

07'02" (+00'23")

998 / 2994

4

00'14"

(20'40")

07'49" (+01'10")

29 / 3024

10月累積里程 : 81.63 km

nike Nike Air Zoom Pegasus 36 累積 : 265.6 km

Android - HUAWEI LYA-L29 上傳 | 5 years ago

Simon Chen, 羅吉偉和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'46"	00:13'30"
3	07'03"	00:20'33"
3.0	04'50"	00:20'40"

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