5.8 km | 00:59:35 | 10:13/km日期: 2019-10-11 20:32 - 平均心率: 141 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 21'08" / 07'29" / 07'13" / 07'02" / 06'51" / 11'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'05" (+16'09") | 593 / 593 |
| 2 | | 16:31'39" (+24'43") | 0 / 593 |
| 3 | | 01:55'20" (+48'24") | 0 / 593 |
| 4 | | 02:03'26" (+56'30") | 0 / 594 |
| 5 | | 37'41" (+30'45") | 148 / 742 |
| 6 | | 07'18" (+00'22") | 1000 / 1742 |
| 7 | | 07'20" (+00'24") | 1000 / 2742 |
| 8 | | 07'01" (+00'05") | 1000 / 3742 |
| 9 | | 06'56" | 1000 / 4742 |
| 10 | | 06'56" | 1000 / 5742 |
| 11 | | 55'22" (+48'26") | 83 / 5826 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 86.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'08" | 00:21'08" |
| 2 | 07'29" | 00:28'37" |
| 3 | 07'13" | 00:35'50" |
| 4 | 07'02" | 00:42'52" |
| 5 | 06'51" | 00:49'43" |
| 5.8 | 11'44" | 00:59'25" |
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