讓心跳偷一秒時間 2019/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

讓心跳偷一秒時間新北市
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讓心跳偷一秒時間

21.0 km | 02:12:33 | 06:18/km

日期: 2019-10-12 14:27 - 卡路里: 1324 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'03" / 06'01" / 06'05" / 06'14" / 06'04" / 05'57" / 06'13" / 06'06" / 06'09" / 05'54" / 06'06" / 06'08" / 06'01" / 06'07" / 06'18" / 06'32" / 06'47" / 07'06" / 06'52" / 06'54" / 06'55" / 02'30" /

新北市

讓心跳偷一秒時間

·

老樣子，跑到最後自己都不認識自己了，完賽勉強。😎

10月累積里程 : 133.36 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

小米, 蔡峰昇和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'01"	00:12'04"
3	06'05"	00:18'09"
4	06'14"	00:24'23"
5	06'04"	00:30'27"
6	05'57"	00:36'24"
7	06'13"	00:42'37"
8	06'06"	00:48'43"
9	06'09"	00:54'52"
10	05'54"	01:00'46"
11	06'06"	01:06'52"
12	06'08"	01:13'00"
13	06'01"	01:19'01"
14	06'07"	01:25'08"
15	06'18"	01:31'26"
16	06'32"	01:37'58"
17	06'47"	01:44'45"
18	07'06"	01:51'51"
19	06'52"	01:58'43"
20	06'54"	02:05'37"
21	06'55"	02:12'32"
21.0	02'36"	02:12'35"

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