3.1 km | 00:17:51 | 05:42/km日期: 2019-10-14 18:52 - 平均心率: 159 - 卡路里: 222 Cal - 總步數: 2996 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'43" / 05'35" / 05'38" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'06") | 1000 / 1000 | 165 / 105 |
| 2 | | 05'37" | 1001 / 2001 | 169 / 104 |
| 3 | | 05'39" (+00'02") | 1000 / 3001 | 170 / 103 |
| 4 | | 06'25" (+00'48") | 127 / 3128 | 154 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.15 km 
Asics Dynaflyte3 累積 :
806.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'35" | 00:11'18" |
| 3 | 05'38" | 00:16'56" |
| 3.1 | 07'07" | 00:17'51" |
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