10.3 km | 00:53:59 | 05:13/km日期: 2019-10-11 06:45 - 平均心率: 142 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'27" / 05'16" / 08'26" / 07'33" / 06'25" / 22'11" / 06'25" / 04'06" / 07'41" / 05'01" / 05'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
382.34 km 
ASICS Tarther Japan 累積 :
19719.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 05'16" | 00:12'43" |
| 3 | 08'26" | 00:21'09" |
| 4 | 07'33" | 00:28'42" |
| 5 | 06'25" | 00:35'07" |
| 6 | 22'11" | 00:57'18" |
| 7 | 06'25" | 01:03'43" |
| 8 | 04'06" | 01:07'49" |
| 9 | 07'41" | 01:15'30" |
| 10 | 05'01" | 01:20'31" |
| 10.3 | 05'18" | 01:22'22" |
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