6.0 km | 00:37:07 | 06:10/km日期: 2019-10-11 22:28 - 平均心率: 136 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'19" / 06'09" / 06'17" / 06'05" / 06'16" / 05'58" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'01") | 1576 / 1576 |
| 2 | | 06'12" | 1579 / 3156 |
| 3 | | 06'14" (+00'02") | 1548 / 4705 |
| 4 | | 05'57" | 1313 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 73.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'09" | 00:12'28" |
| 3 | 06'17" | 00:18'45" |
| 4 | 06'05" | 00:24'50" |
| 5 | 06'16" | 00:31'06" |
| 6 | 05'58" | 00:37'04" |
| 6.0 | 03'34" | 00:37'08" |
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