林皇忎 2019/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

林皇忎新北市
ID 450598

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5.0 km | 00:31:24 | 06:15/km

日期: 2019-10-12 07:13 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'04" / 06'03" / 06'07" / 06'36" / 06'17" / 15'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 44.71 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'03"	00:12'07"
3	06'07"	00:18'14"
4	06'36"	00:24'50"
5	06'17"	00:31'07"
5.0	12'19"	00:31'25"

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