10.1 km | 01:05:26 | 06:28/km日期: 2019-10-13 17:16 - 平均心率: 136 - 卡路里: 736 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'19" / 06'16" / 06'19" / 06'29" / 06'42" / 06'34" / 06'40" / 06'41" / 06'36" / 06'19" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'34" (+00'10") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 06'01" | 97 / 10097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 70.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'16" | 00:12'35" |
| 3 | 06'19" | 00:18'54" |
| 4 | 06'29" | 00:25'23" |
| 5 | 06'42" | 00:32'05" |
| 6 | 06'34" | 00:38'39" |
| 7 | 06'40" | 00:45'19" |
| 8 | 06'41" | 00:52'00" |
| 9 | 06'36" | 00:58'36" |
| 10 | 06'19" | 01:04'55" |
| 10.1 | 06'09" | 01:05'31" |
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