11.9 km | 04:59:28 | 25:08/km日期: 2019-10-11 09:04 - 總爬升: 724 m - 地點: 合歡主峰、合歡尖山、石門山、合歡東峰 - 平均心率: 101 - 踏頻: 54 - 卡路里: 1511 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 15'38" / 18'36" / 28'41" / 22'00" / 19'02" / 31'38" / 33'56" / 19'57" / 80'31" / 39'45" / 30'35" / 20'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'33" (+00'22") | 1036 / 1036 |
| 2 | | 20'01" (+04'50") | 1796 / 2833 |
| 3 | | 29'06" (+13'55") | 1064 / 3897 |
| 4 | | 17'08" (+01'57") | 1722 / 5620 |
| 5 | | 55'02" (+39'51") | 317 / 5938 |
| 6 | | 50'18" (+35'07") | 243 / 6181 |
| 7 | | 28'04" (+12'53") | 774 / 6956 |
| 8 | | 27'08" (+11'57") | 804 / 7760 |
| 9 | | 15'11" | 635 / 8396 |
| 10 | | 36'28" (+21'17") | 2003 / 10400 |
| 11 | | 20'21" (+05'10") | 1510 / 11911 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
405.88 km 
索康尼 Peregrine 8 累積 :
303.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'38" | 00:15'38" |
| 2 | 18'36" | 00:34'14" |
| 3 | 28'41" | 01:02'55" |
| 4 | 22'00" | 01:24'55" |
| 5 | 19'02" | 01:43'57" |
| 6 | 31'38" | 02:15'35" |
| 7 | 33'56" | 02:49'31" |
| 8 | 19'57" | 03:09'28" |
| 9 | 80'31" | 04:29'59" |
| 10 | 39'45" | 05:09'44" |
| 11 | 30'35" | 05:40'19" |
| 11.9 | 20'23" | 05:58'54" |
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